2010/09/27

Ser libre de la pornografía

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La industria pornografica mueve alrededor de 13 mil millones de dolares sólo en los Estados Unidos siendo una de las industrias más lucrativas que existen, esto gracias a la adicción de millones de personas que se vuelven dependientes de sus productos. La pornografía y la masturbación en creyentes sinceros y comprometidos es más común de lo que se piensa, muchos acuden a la oración, al ayuno y a otros medios para ser libres de este flagelo pero muchas veces terminan esclavizados de nuevo, es tanta la verguenza, que lo ocultan de su familia, sus líderes y amigos, creyendo que pueden lograrlo luchando solo en sus fuerzas, algunos se dan por vencidos y hacen de la pornografía un oculto estilo de vida ignorando las graves consecuencias de su conducta.

Existen estudios seculares que han resaltado las consecuencias negativas de la pornografía:

Los profesores Dolf Zillman de la Universidad de Indiana y Jennings Bryant de la Universidad de Houston encontraron que la exposición repetida a la pornografía tiene como resultado una satisfacción disminuida con la pareja, una disminución en la valoración de la fidelidad y un aumento mayor en la importancia del sexo sin compromiso.

Otro estudio realizado por el doctor Reo Christensen de la Universidad de Miami en Oxford, Ohio, encontró que la pornografía deja la impresión en los espectadores de que el sexo no tiene relación con la intimidad; que no está relacionado con el amor, el compromiso o el matrimonio; que formas extrañas del sexo dan la mayor satisfacción (como zoofilia) y que el sexo irresponsable no tiene consecuencias adversas.

Una serie de estudios efectuados por los doctores Elizabeth Oddone-Paolucci y Mark Genuis de la Fundación Nacional para la Investigación sobre la Familia y la Educación se observaron numerosos cambios en las percepciones con respecto a la sexualidad y la conducta sexual después de exponer repetidamente voluntarios a la pornografía (es decir, seis sesiones semanales de 1 hora). Estos incluyen la trivialización de la violación como una ofensa criminal, el aumento de la insensibilidad hacia la sexualidad femenina y el descontento con las relaciones sexuales.

En el creyente, la pornografía llevar a la masturbación, la fornicación, el adulterio y a todo desorden sexual, afectando su relación espiritual con Dios, produce culpabilidad además que impiden una buena relación con la pareja, aparentemente no hay nada peligroso en un poco de pornografía, pero la pornografía trabaja de igual forma que la droga, una pequeña dosis produce un deseo cada vez mas ferviente de una experiencia más fuerte, llevando a las personas que la prueban a una dependencia obsesiva.

La pregunta ser ¿Cómo ser libre?
lo primero es reconocer el problema y querer sinceramente romper con ese vicio, buscar el consejo o apoyo de un mentor espiritual no solo es útil sino necesario, entender que la pornografía es un pecado de lujuria que ofende a Dios nos debe llevar a una actitud de genuino y sincero arrepentimiento.
lo segundo es romper con toda fuente de pornografía, a veces es necesario sacar la televisión del cuarto, quemar revistas o videos ofensivos, una de las fuentes más extendidas de la pornografía esta en el internet en un lugar publico y si es posible instalar programas que impiden visitar paginas pornograficas. La Biblia enseña sobre la diferencia de un enemigo subyugado a un enemigo erradicado, en el tiempo de Sansón y los jueces se dominaba al enemigo por un tiempo pero despúes, éste se fortalecía de nuevo y esclavizaba al pueblo de Israel, si no se es radical en enfrentar al enemigo éste se fortalecerá y lo esclavizará a usted, recuerde que su principal organo sexual es su propia mente, todo empieza con imagenes que llenan su mente de deseos lujuriosos, bloquear esos pensamientos es la manera más eficaz de vencer la tentación sexual a ver pornografía.
Por otra parte es necesario llenar la mente con imagenes, audios y textos que remplacen los pensamientos contaminados por la pornografía, es muy útil escuchar la biblia en audio, ver peliculas de contenido espiritual y por supuesto leer la palabra de Dios como fuente de limpieza para nuestra vida, recuérde que el deseo de ver pornografía le atacará sin misericordía, la única manera en que Jesús nos enseño a vencer la tentación es estando preparados y confesando la palabra, cambiando pensamientos lujuriosos por pensamientos puros.
Conozco de un curso muy util para aquellos que sinceramente desean empezar su proceso de liberación de la pornografía en éste link

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2010/09/20

Decimo mandamiento: Elegiras sabiamente

DECIMO MANDAMIENTO: ELEGIRAS SABIAMENTE
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basado en el libro Los diez mandamientos del noviazgo, escrito por el Dr Samuel Adams y Ben Young.

En mi testimonio comparto como me enamoré de una mujer que en mi opinión era la persona ideal, era hermosa, profesional, empresaria, de buena familia, estabamos dispuestos a casarnos pero había algo que no permitía que avanzaramos, mis lideres y amigos cercanos no veían en ella la persona correcta para mi, aunque en mi terquedad yo insitía que era la persona correcta.
Un día hice una ferviente oración pidiéndole a Dios que me mostrara mi futuro junto a esta mujer de la que estaba locamente enamorado, ese mismo día tuve una visión donde me veía casado con ella, recordaba que mis amigos y lideres no había asistido a la boda, teniamos un hijo y mi convivencia con ella estaba lleno de reclamos de su parte, discusiones y lo peor, había botado mi llamado a la basura, ya que ni me congragaba en una iglesia ni ejercía un liderazgo, Dios le mostró a mis pastores que esta mujer tenía el espíritu de Jezabel.
Despúes de morir a ese sentimiento que no venía de parte de Dios un buen amigo hizo conmigo una oración diciendo: Señor, te pido que le concedas a mi amigo que conozca a su futura esposa, pero te pido que no sea la que él quiere, ni la que otros quieren si no la que tu quieres para su vida. Puedo decir que mi actual esposa es la mejor elección porque fue Dios que escogió, si yo hubiera continuado tercamente no existiría esta página

4 Razones por Las Cuales Hacen Malas Elecciones

1.- Síndrome Del Primero Disponible.- Al estar desesperado o hambrienta de amor, terminas comprometiéndote con el primero. Estas desesperado, alocado, y es aveces por creer que ya estoy pasado de edad, yo había sido muy exigente en escoger, ya tenía 33 años y soportaba las burlas de mis compañeros, la soledad y la nostalgia de un hogar, cuando conocí a esa mujer, la cual me correspondió inmediatamente no fui capaz de esperar y colocar ese sentimiento en una balanza, tomé la primera opción y eso me costó.

2.- Engañado Por Lo Externo.- Lo que nos atrae de una persona es lo que vemos en su exterior, su aspecto o personalidad pero lo terminas experimentando en una relación a largo plazo es lo que no puedes ver, "su interior y su carácter". Esta mujer era muy hermosa, tenía una personalidad extrovertida, era profesional, hablaba otro idioma, vivía en una hermosa casa en un barrio exclusivo de mi ciudad, poco me interesó que había convivido con ex-novio hacia un tiempo, que criticara las decisiones de los pastores, que escuchara eventualmente música secular y que hablara mal de algunos lideres conocidos.
3.-Cegado Por Lo Sexual.- Dentro del noviazgo al tener relaciones sexuales, esto nos ciega impidiendo ver la realidad de nuestro compañero.
Las relaciones sexuales solo dejan pasar la información "Buena" (placer), no nos permite ver la realidad, las advertencias. Las relaciones sexuales es maravilloso dentro del matrimonio, pero en el noviazgo nublan la relación y disminuye la comunicación.
Algo ampezó a suceder con esta mujer, el deseo de besarla, acariciarla y tener relaciones sexuales con ella eran muy intensos, aunque yo quería esperar hasta el matrimonio ella insitía que todo el mundo tenia relaciones antes, que no podíamos esperar y que no tenía nada de malo.

4.- Va Demasiado Rápido.- Conocen a la persona se hacen novios, en la primera cita se besan, acarician se miran fijamente y al poco tiempo se casan.....esto es ir demasiado rápido y fracasan luego dicen: si me hubiera tomado tiempo de conocerlo....
Nosotros nos conocimos un viernes, fuimos a cine con unos amigos y hubo una atracción a primera vista, le pedía el mail y la siguiente semana chateabamos todo el día, nos empezamos a ver todos los fines de semana siempre con amigos, luego empezamos a ir a su casa a ver peliculas con amigos y en menos de dos meses ya parecíamos novios, poco tiempo después ya pensabamos en casarnos, todo apresuradamente, alocadamente, mis emociones parecían ir desenfrenadamente, queriamos casarnos a toda costa y en el menor tiempo
¿Qué Es El Carácter?
1.- Fiel.- Te darás cuenta de esta cualidad en la sociedad y en los negocios. Su pareja ¿Pasa la prueba de la lealtad? ¿El cumple sus promesas? ¿Tiene la capacidad de ser fiel? ¿habido infidelidad en su relación?.
En dos oportunidades me enteré que la habían visto con otro hombre en un centro comercial tomada de la mano, ella lo negó todo, que eran calumnias y que sólo era un amigo y ella era especial con sus amigos.
2.- Sincero.- Una persona sincera es verdadera y libre de decepciones.
Esta sinceridad encierra: Las palabras, las acciones, y la personalidad.
Ella me hablaba de algunas personas que conocíamos en común y me indisponía contra ellos, tenía una habilidad para ¨hacerme ver la clase de personas que hablaban de mi a mis espaldas¨.
3.- Comprometido.- Uno no dice " estoy comprometido" y se le cree, tu sabes que es así porque existe:
a.- Compromiso De Contrato.- Si usted cumple sus obligaciones, yo cumplo con las mías. Si tu no las cumples tengo una cláusula: escape. Es condicional.
Nos poniamos deacuerdo en algo y en algunas ocasiones ella faltaba a sus promesas, se excusaba diciendo que se le había olvidado y que luego lo haríamos.
b.- Compromiso de Convenio.- Uno cumple su parte sin importar la otra parte es incondicional.
El Amor Es Incondicional: Aunque teníamos reglas de no vernos a solas en su casa, de no hablarnos por cierto tiempo, ella era especial para romper esas reglas, por una causa muy importante.
c.- Compromiso con Dios.- Aunque ella iba a la iglesia, se quejaba de los horarios de las reuniones, del lugar de las reuniones, siempre había alguna excuza para no comprometerse, siempre habia algun argumento para no ofrendar.
4.- Indulgente.- Muchos matrimonios duran años por diversos motivos pero uno en especial es "La Capacidad de Perdonarse entre Si"....
El indulgente dice: Lo siento, actúe mal, ¿Me perdonas?. Esta indulgencia es mutua.
Tiempo despúes de haber terminado con esa mujer, ella continuó inventado chismes de mi, llegando incluso a  advertir¨ por medio de una amiga en común, a la que ahora es mi suegra, sobre el peligro de aceptarme como novio de su hija, la que actualmente es mi esposa.
5.-Generoso.- No se trata tanto de lo material, es poner a otros primero da en vez de recibir, demuestra sensibilidad y capacidad de satisfacerlas.
Yo siempre buscaba darle flores, regalos, sobretodo en el día de amor y amistad y fechas especiales, ella siempre se olvidaba y me regalaba llaveros y cosas que daban gratis en su lugar de trabajo.

Consejos Para Discernir El Carácter:
1.- En las Crisis se Revela El Verdadero Carácter de Cada Uno.- En los momentos difíciles no se puede pensar y se obra con "naturalidad", presta atención a tu pareja en momentos de tensión.
2.- El Carácter Es, Lo Que Usted Es Cuando Nadie Lo Observa.- Observarlo cuando están solos, juntos y a puerta cerrada. Cuando están entre amigos-familiares uno puede fingir. Entonces si le trata respetuosamente en público ¿Qué espera en privado?
3.- Los Amigos Sin una Ventana Al Carácter De Una Persona.- Para que los conozcas observa a sus amigos. ¿Con que tipo de persona se reúne? Las personas tenemos la tendencia de girar alrededor de aquellos que tenemos mucho en común.
4.- Fíjese en anteriores elecciones para determinar patrones de conducta.- Oiga como trato a su novia anterior, pregúntese como trato a sus padres mientras crecía y como los trata ahora. Esto le dará indicios de cómo es la persona.
5.-Dale Muchisimo Tiempo.- Esto lo repetimos TIEMPO, tener un matrimonio feliz es conocerse y esto es igual o significa TIEMPO mucho TIEMPO.

ES SU ELECCION
Tus "ojos" no deben elegir si no tu cerebro.
Al discernir el carácter formúlate estas preguntas:
      Puede el demostrarle lealtad
      Puede El ser abierto y verdadero
      Puede El permanecer unido cuando las cosas se ponen difíciles.
      Puede El sacarla de apuros
      Puede El ponerla en primer lugar.

En su libro Los 10 mandamientos del Matrimonio, Ed Young pone como causa número uno de divorcio problemas que tienen su raíz en el egocentrismo. Se manifiesta como terquedad, prioridades diferentes, insensibilidad, inmadurez. El matrimonio no va a ninguna parte si los integrantes de la pareja quieren cada uno ir por su lado. Meditar sobre este principio lleva a darse cuenta que el trabajo en equipo por el bienestar del matrimonio vale más que querer alcanzar las metas propuestas individualmente, y sin considerar a la otra persona, por más que estas metas sean loables o lo parezcan. Vale aquí la pregunta entonces, estoy queriendo dirigirme hacia el lado opuesto, o estoy dispuesto a ceder para el bien común?

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2010/09/11

NOVENO MANDAMIENTO: NO IGNORARAS LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA

NOVENO MANDAMIENTO: NO IGNORARAS LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA
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7 Señales de Advertencia:
basado en el libro Los diez mandamientos del noviazgo, escrito por el Dr Samuel Adams y Ben Young.

1.- El Abuso.- Esto en cualquier forma de abuso y esto es un grave síntoma destructivo.
El abuso abarca conductas agresivas (físicas, verbales, y sexuales)
a.- Abuso Físico.- Cualquier uso de una situación o presencia y fuerza para lastimar o controlar a alguien.
b.- Abuso Verbal.- Cualquier uso de palabras o de la voz para controlar o lastimar.
c.- Abuso Emocional.- Cualquier acción o falta de acción para controlar o degradar a otro.
d.- Abuso Sexual.- Cualquier conducta sexual, verbal o física; efectuada sin consentimiento que pueda ser emocional o físicamente perjudicial.
Abusos: Patear, golpear, ahogar, amenazar, golpear, insultar, celos, manipulación con mentiras, intimidación, humillación.
Este abuso puede ser sutil, pero nunca es justificado, no hay excusa, no existe una defensa o explicación que apoye el abuso (cualquier forma) el otro trata de justificar el abuso. Si descubres que están abusando de ti. Dale la despedida a tu compañer@. Puedes perdonar, pero no permitir regresar hasta que hayas visto un verdadero cambio. La mayoría de mujeres que se sienten atraídas por hombres abusivos padecen de baja autoestima.

2.- Las Adicciones.- Todos poseemos adicción hacia algo, cuando tu pareja tiene una adicción es hacer trabajo de "3", y tu serás la segunda prioridad y su adicción la primera.

3.- La Infidelidad.- Aquí la confianza es sacudida. Cuando el hombre o la mujer engañan se preocupan mas en decir que fue simplemente una aventura que en darse cuenta que la ruptura fue la infidelidad.
Si tu pareja te es infiel siendo aun novios ¿que le impedirá que sea fiel en el matrimonio? Si amas a tu pareja, pero te ves tentado por otros analiza si realmente estas listo para una verdadera relación (novios-esposos).

4.- La Irresponsabilidad e Inmadurez.- Cuando estas con alguien que no es maduro... considera esto si El es inmaduro te esta tratando de decir: No quiero crecer ¿ te quieres hacer cargo de mi?.

Características:
- Falta de metas, dirección y propósito de vida.
- No cuidarse el mism@ (deficiente higiene)
- Indecis@ en muchas cosas aún en las insignificativas.
- Constantemente pospone las cosas para hacer.
- Frecuentemente llega tarde a compromisos importantes.
- Pierde regularmente objetos personales importantes.
- Espere que otros empiecen una actividad o relación busca que alguien de iniciativa.
- Tiene dificultad en mantener un trabajo por un razonable tiempo.
- Tiene malos antecedentes de crédito.
- Tiene su casa o departamento hecho un desastre.
- Se olvida de fechas importantes.
- Tiene un habito descuidado de gastos.
- Le rebotan los cheques o esta sobregirado.
- Pide constantemente dinero prestado a otros.

5.- Ausencia de Atracción Física Sexual.- No hay forma de desarrollar la atracción o química, esto es: La Posee o No, Si no te atrae fisicamente tu pareja, tarde o temprano te sentiras atraid@ por otra persona lo que llevará a problemas de infidelidad.

6.- El lastre emocional.- Cuando traen de su pasado el peso emocional, o psicológico sin resolver. Todos poseemos esto si estas peleando con esto pregúntate:
-Me doy cuenta y comprendo sus problemas con claridad.
-El sabe como afecta su problema a nuestra relación.
-Se han tratado estos problemas,

7.- La Negacion.- Te das cuenta de los problemas en tu relación, pero no puedes salir de ellas, sabes que esta mal pero no quieres prestar atención a las señales.
¿Por qué no hacen caso a estas señales?
Le son conocidas.- Entran a esta relación porque es lo único que conocen (si tiene padre alcohólico, puede terminar casándoce con alguien alcohólico).
Yo no merezco algo mejor.- Estos crecen con sentimiento de inferioridad, falta de auto respeto o una culpa que los conduce a la creencia que ellos no merecen nada, salvo lo peor en la vida.
es mejor que nada.- Estos son concientes de permanecer en una relación de señal roja porque sienten que reciben algo valioso de ella.
Otros tienen el mismo problema.- Es difícil juzgar o reconocer serios problemas cuando tienes el mismo problema.
Temor de Romper Las Relaciones.- Siguen en estas relaciones por temor a: Estar Solos, a lo desconocido, a no encontrar otra pareja, al dolor y a la perdida asociada al rompimiento, y temor a que tu pareja cometa una locura o cosa irracional. Tienen estos temores y son mantenidos en secreto, estos temores te pueden llevar a paralizarte por eso vale decirlo a otros (amigos, pastores, consejero)


CONSECUENCIAS AL DESOBEDECER ESTE MANDAMIENTO:
Hundirte posiblemente en relaciones abusivas, enfermas y destructivas.
Se halla en riesgo mayor de entrar en un matrimonio desdichado.
Tu autoestima sufrirá, donde no hay respeto mutuo.


BENEFICIOS AL OBEDECER ESTE MANDAMIENTO:
Evitaras las penas y dolor de irte de una relación mala.
Evitaras el abuso y la adicción.




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2010/09/06

Octavo mandamiento: Pelearas limpiamente

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OCTAVO MANDAMIENTO: PELEARAS LIMPIAMENTE
basado en el libro Los diez mandamientos del noviazgo, escrito por el Dr Samuel Adams y Ben Young.

En cierta ocasión el pastor Cesar Castellanos nos sorprendió en la inauguración de una de nuestras convenciones frente a miles de invitados nacionales e internacionales iniciando su enseñanza acerca de una discusión que había tenido con su esposa Claudia, con lo cual ella estuvo muy triste, poco antes de empezar la reunión el Espiritu Santo le habló y le dijo que así como él había contristado a su esposa muchos creyentes entristecian al Espiritu Santo, para tener una buena relación con el Espiritu Santo debes tener una buena relación con tu pareja.
La semana pasada hable con un amigo que lleva poco tiempo de casado, me preguntó de manera confidencial si alguna vez en mi tiempo de casado había tenido discusiones con mi esposa, le respondí que evidentemente si, y muchas veces... mi amigo se sorprendió y me dijo aliviado que él también había tenido discusiones pero que el siempre había pensado que los pastores y lideres no tenían ningun tipo de conflicto marital.
Las peleas en la relación son mas comúnes de lo que se piensa y son algo que no se puede evitar, al entender las diferencias entre las necesidades y deseos, entre el hombre y la mujer comprenderás fácilmente el potencial del conflicto. Los conflictos son normales, naturales e inevitables.

El divorcio no es necesariamente el resultado de problemas, financieros, sexuales, etc, es más bien la consecuencia severa de no saber manejan los conflictos, cada  insulto cuenta  y daña la relación.
Cada maniobra defensiva, respuesta malsana, impedirá el crecimiento y afectará negativamente la relación.

4 Respuestas Mas Perjudiciales a Un Conflicto:

1.- La Paz a Todo Costo (Evitarlo)
No es la solución "evitar" las enfrentaciones.

2.- Ganar o Perder ( La Defensiva)
Es cuando vez el conflicto como situación de ganar y perder, lo ven como un ataque si están a la defensiva.

3.- Usted No Cuenta ( Anulación)
Es cuando tu anulas directamente los pensamientos, sentimientos o el carácter del otro. Es mostrarse indiferente, e insensible.

4.- La Guerra Extrema ( Intensificación)
Aquí el juego consiste en gritar lo mas fuerte posible, esto es la mas peligrosa, esto puede incluir insultos, criticas, injurias y violencia física.


5 Técnicas de Lucha Limpia

1.- Baje el Volumen.- Cálmate antes de comunicarte con tu pareja, nadie quiere discutir cuando se siente atacado por usted.
Toma tiempo en serenarte y pensar lo que vas a decir, ten control, y piensa en la forma mas respetuosa de decirle a tu pareja.
Los hombres necesitan de 1 min. a 20 min. para calmarse (fisiológicamente hablando), para discutir sobre algo tomate un dia entero para que reflexiones sobre si realmente es importante, cambiara tu perspectiva cuando se disipa tu enojo.

2.- Fija El Tono.- Los primeros minutos de cualquier intercambio de palabras son críticos porque fijan el tono de resto de la comunicación. Cuando te acercas de una manera tierna y gentil comunicas la voluntad de cambiar palabras en forma agradable y no amenazante, esto permite la franqueza y respeto y mejora el proceso de comunicación.

3.- Cállese y Escuche.- Las personas en mayoría buscan ser escuchadas primero. Usted gasta su energía en explicar su parte de la historia.
Cuando escuchas, ponle tu atención para entenderlo. Busca primero ser entendido y luego comprendido y luego cuando te están hablando, ponte en los zapatos de tu pareja, para comprenderlo y esto es respetarlo.
Tu atención determina el respeto hacia tu pareja. La muestra de atención le dirá a El que lo que va a decir es valido para ti.

4.- Utilice Declaraciones con "Yo".- Una vez que has escuchado a tu pareja, y trataste de entenderlo entonces es tu turno de comunicarle tu perspectiva. Para hacerlo has esto: Dile: Yo me siento herid@, yo ............ etc.
Al anteponer el "Yo" le das a conocer tus sentimientos, y si cambias el "Yo" por el "Tu" suena acusación, o ataque, y esto lo lleva a la defensiva.
Utilizando el "Yo" lo aparta de criticar, calificar, acusar y atacar.

5.- Negocie y Comprométase.- Algunas veces las discusiones se resuelven hablando respetuosamente, pero habrá discusiones que después de haber hablado sigue el problema, pero tiene que ser resuelto:
a.- Identifique El Problema.- Haga preguntas para determinar los hechos: ¿Qué película quieres ver.?
b.- Haga lista de Soluciones.- Da todas las ideas que quieras.
c.- Comprométase a probar una solución o una combinación de posibles soluciones.
Ejm. Tu eliges la película esta noche y yo la próxima.
d.- Revalúe su elección un tiempo después

Esta es una saludable solución: reconoce el conflicto, lo enfrenta y trata con tu pareja. De una manera madura y santa.


CONSECUENCIAS AL DESOBEDECER ESTE MANDAMIENTO:
      Experimentaras problemas a largo plazo.
      Dañas la intimidad y comunicación.
      Sentirás tensión y descontento.
      Perderás el aprender todo sobre tu pareja debido a que no l@ escuchaste.


BENEFICIOS POR OBEDECER ESTE MANDAMIENTO:
      Incrementara el respeto.
      Aprenderás a resolver los conflictos.
      Experimentaras mayores niveles de intimidad.
      Sentirás libertad de expresarte sin temor.

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